21-15-9 de:
21-15-9 of:
Burpees
KB Swings (#55)
Tuck Jumps
Box Jumps (52'')
!
Después:
After that:
5 rounds of BATTLING ROPES:
1 min.
1min.
1:30 min.
1:30 min.
2:00 min.
21-15-9 of:
Burpees
KB Swings (#55)
Tuck Jumps
Box Jumps (52'')
!
Después:
After that:
5 rounds of BATTLING ROPES:
1 min.
1min.
1:30 min.
1:30 min.
2:00 min.
 Tuck Jumps Box Jumps (52'') ! Después: After that: 5 rounds of BATTLING ROPES: 1 min...){kind=link}
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