Tuesday 082912 WOD

Mayor cantidad de rondas en 20 min:
A.M.R.A.P. in 20 min:
6 Double KB Snatch
10 Double KB Cleans
15 Double DB Press
!
Después:
After:
BATTLING ROPES
1:00 min/1 min. rest
1:30 / 45 sec. rest
1:45 / 30 sec. rest
2:00 / 20 sec. rest
2:30 min.