FELIZ AÑO NUEVO!..De parte de BRIGA TRAINING y CrossFit, esperamos que este 2009 sea un año lleno de bendiciones para todos ustedes y sus familias. Y por supuesto, que si todavía no están entrenando con nosotros, que vengan a probar lo que hacemos...vale la pena.
Este es un video de un workshop de POSE method cortesía de nuestros amigos de Potomac CrossFit.
20080705 POSE Running Workshop from Potomac Crossfit on Vimeo.
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