Una nueva semana, 7 nuevos días para dar un pasito cada día hacia nuestros sueños o metas. 7 nuevas oportunidades para hacer la diferencia. 7 nuevas oportunidades para agradecerle a Dios la dicha de poder hacer lo que hacemos o simplemente por estar vivos. ✯ A new week, 7 new days to take small steps every day towards our goals and dreams. 7 new opportunities to make a difference. 7 new opportunities to thank God for being able to do what we do or simply for being alive.
Warm-up calentamiento:
Coaches Choice, después then:
3 rounds rondas
4 Wallclimbs
100 jump rope revs
MetCon:
21-18-15-12-9-6-3:
Walking Lunges
Thrusters #95/65
Pull-ups
Toes 2 Bar
