Hoy en la tarde y en la noche estaremos cerrados por fuerza mayor...METALLICA! Sus entrenadores han sido invitados a ir al concierto, conocer a la banda y como comprenderán, no van a desperdiciar esa oportunidad de ver en vivo a la banda más grande del Planeta!
Para los que vengan en el turno de la mañana, tenemos una rutina que les aseguro que les va a encantar, pero que les va a sacar la m...En la tarde del martes estaremos poniéndosela a la gente, para que no digan que los dejamos por fuera.
WOD
Sprint w/resistance bands
12 KB Swings
16 Push-ups
18 S.D.H.P.
1 comentarios:
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